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按照自己的年龄和个人体质,来决定适合运动的习惯。
如果不是经常运动,可以练习八段锦,或者太极拳,如果是女士也可以联系瑜伽或者养生操,简单基础点的运动,可以跳绳,(练习跳绳之前,坐着基础的拉伸),现在运动软件很多,可以下载一个看看。
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温城乡
最讨厌和哪种人打羽毛球?
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
平潮镇
老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
为什么盗版音乐已经被严格限制了,而中国音乐却还是没有发展起来?
《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑,其他人看见了不觉得奇怪吗?
寒冻镇
导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?
不管黑客用了多少跳板,最终是不是可以通过网络运营商找出真实 IP?
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
陆川县
DLM(扩散语言模型)会成为2025年的Mamba吗?
蚊子真的是通过二氧化碳找到人体进行叮咬的吗?
为什么中国刀在国际上不如日本刀出名?
灵源镇
一个程序员的水平能差到什么程度?
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
中寮乡
有人 espresso 直接喝吗,为什么?
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
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