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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
孙村乡
颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗？
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
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永丰乡
天涯论坛关闭后，除了知乎，大家都在逛什么？
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浙源乡
比亚迪高端系列为什么就是起不来？
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兴旺镇
为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题？
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鱼塘镇
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