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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
陈埭镇
为什么个人需要公网ip？
超级喜欢穿短裙正常吗?
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
桑村镇
鱼缸哪里买比较便宜呢？
中国的歼-10 在世界上是什么水平？
从零写一个3D物理引擎难度多大?
花石镇
网站建设怎么做?网站建设哪个公司好?
为什么有些***十岁的妇女还会很幼稚？
苹果公司为什么要将 Swift 语言开源？开源后对该语言的发展会产生哪些影响？
潭湾镇
你看过最绝望的一张图片？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
Golang和J***a到底怎么选?
同德乡
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
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海楼乡
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
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